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日本選手の可能性

 私の若かった頃は夢にもそんな事は無理だろうと思っていたスポーツの分野で多くの選手が世界トップレベルになってきました。

 

 それはトレーニングの進化もあったり、メンタルコントロールでもあったりします。

 

 昔なら夏の炎天下で水分補給さえ禁止されてしまう様な練習はいくらでもありました。

 

 私などもサッカー部にいたものですから、まるで地獄の様な練習の毎日だったんです。

 

 中学校でも全国レベルのチームだったものですから、今振り返ってもあの頃が一番厳しいトレーニングをした覚えが御座いました。

 

 だから高校、大学での練習などは楽チン♪

 

 昔を語ってもわからない方も多くなってきましたので、昔話はこれくらいにして、とにかくスポーツの分野に限らず、世界的にトップの領域にいる方が当たり前にいる様になってきたんですね。

 

 トレーニング革命と呼ばれる身体能力を効果的に伸ばす方法も出てきたりし、飛躍的にレベルアップしてきた身体能力に加わったのが、メンタルトレーニング。

 

 例えはオリンピック選手が明日の試合で自分が最高のパフォーマンスを発揮して一番高い場所でゴールドメダルを首にかけてもらう事まで思い描くといった練習です。

 

 日本にも念ずれば通ずという言葉がある通り、自分の想いを達成する事を常にイメージしないと事は達成しないって事です。

 

 これは非常に大切な概念で、特にスポーツでは大きな比重を占めているのではないでしょうか。

 

 サッカーの本田選手がセリエAで10番を付けたプレイヤーになるという目標を常に描き続け現実になった様に、理想や夢を追い続けている限り、選手として成長続けるという事です。

 

 これはスポーツに限った事ではなく、どんな分野でも言えるのではないかと確信しております。

 

 カノア五十嵐選手がオリンピックでゴールドメダルという大きな目標を持ち続ける限り、その夢が現実になるのはすぐそこまできていると思いますよ。

 

 

 

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