乗り越え方

 サーフィンを長年続けていると怪我や病気を含めて調子が悪くなる事が多々ございます。

 

 私もまぁいろいろな怪我や病気を経てきましたが、途中でサーフィンが出来なくなったかなぁと感じる事も。

 

 しかしながら今年で還暦を迎える今日までサーフィンを続けてこられたのは海へ入り続けたからだと思っています。

 

 ヘルニアで大変な時も腰にコルセットをし、どうにか海へ通いパドリングだけでも続け、また頸椎症でドクターストップがかかった時は片腕に力がぜんぜん入らなくて海へ浮くだけ。

 

 アキレス健断裂も2度・・・・  さすがにこの時は回復を待って海へ入りましたが、テイクオフして足に体重を乗せるのが怖かった。

 

 今回は50肩が長続きしてサーフィンの基本であるパドリングに力が入らない、テイクオフが出来ない、片手だけがまともな感じなのですが、それでも仲間と一緒に海へ通っているのです。

 

 どんなに調子が悪くても休んでしまったらもとに戻るまで大変な時間が必要になりがちですよね。

 

 だから自分はどんな状況でも海へ入れるなら通い続けます。

 

 通い続けるうちに調子も良くなり波にも乗れる様な日が来るのです。

 

 だから調子の悪い時こそ、あえて海へ入りパドリングだけでもしている方が私には回復が早い気がしてなりません。

 

 しかし最近は自分でも驚く程、体力や筋力がだんだんと落ちていくのを感じ始めました。

 

 これからは自己管理をしっかりしないと更に険しくなってきそうなので頑張らねば。

 

 

 宇和島のソメイヨシノはまだまだでした。

 

 

 

 今週末が8分目くらい?

 

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| 日記 | 09:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

新年度スタート

 新年度がスタートしました。

 

 新しい学校、職場、などでのスタートが始まる方も多いのではないでしょうか。

 

 4月は節目の月ですね。

 

 週末に桜を楽しみにしていた方も多いと思いますが、昨日からの冷たい雨で宇和島の桜はまだまだの模様です。

 

 全体では1分咲きくらいではないかと思います。

 

 暑さ寒さも彼岸までというのも今年はあてはまらない感じです。

 

 サーフィンでも海水温はまだ冷たく2時間もいると身体の芯まで冷えてしまいますので着替える頃にはカチカチになってしまいウエットを脱ぐにも大変な事に。笑

 

 若い頃などあのハンティントンの冷水でも大丈夫だったのが、年齢を重ねてしまうと、これが弱くなってしまいました。

 

 周りの同じ世代や先輩サーファーがそんな弱いところなど全く見せずにバリバリのサーフィンをしている場面を目の当たりにすると、いったいあの人達はどんなに超人なのだろうと驚くばかりになってしまいます。

 

 とにかく筋肉量を維持、基礎体力の維持、ストレッチをしっかりしながらやっていかないと波にさえ乗れなくなってしまうのではないかと不安になっちまいますよ。

 

 今日から4月、心機一転頑張っていきまっしょい。

 

 

 

 

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| 日記 | 07:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

 いよいよ今週末から桜が楽しめそうな雰囲気になってきました。

 

 例年より少し遅めですが、今日の様な気温が続くと一気に開花するのではないでしょうか。

 

 桜は日本人がいろいろな想いをめぐらす花ですから人気があるのでしょうね。

 

 桜が開花し始めると多くの人が吸い寄せられる様に集まって、幸せそうな笑顔が桜の木の下にいっぱいになります。

 

 

 ここ宇和島は毎年全国でもトップを争うくらい開花が早く、今週末から来週にかけて花見シーズンがピークになる事でしょう。

 

 海でもこの季節はホームビーチにも藻が大量発生し、紫色の海となっている場所が多いのですが、それもあと1カ月くらいで無くなってしまいます。

 

 冬の間はサーフィンの回数も減ってしまい、体力が低下している方も多いのではないかと思いますが、これからどんどん回数を増やしていってスプリングスーツになる頃には絶好調にしておきましょう。

 

 私も痛い50肩に耐えながらパドリングを続けておりまして、どうしてもダメな時にはボードの長さを調節しながらせめてテイクオフだけでも出来る様に孤軍奮闘しちょりますばい。

 

 ではでは。

 

 

 

 

 

 

 

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| 日記 | 09:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

パドルあるのみ

 サーフィンの基本中の基本はパドリング。

 

 パドリングなくしてサーフィンはない。

 

 まずはそれからですね。

 

 調子が悪くなったり、サーフィンが楽しめなかったら初心に帰りましょう。

 

 

 

 

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| 日記 | 10:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

連休最終日

 この3連休は波にも恵まれ皆さん良い時間を過ごされたのではないでしょうか。

 

 若干風が吹いていましたが、波があればよしとしましょう。

 

 最高の天気でしたね。

 

 本日も朝一からショップの掃除からリペアーから忙しく動いております。

 

 本日もお客様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 ブレーカーアウトの低価格ウエットが今年も発売されます。

 

 大変お求めやすい価格帯になっておりまして、毎年早く売り切れ状態になりますので

欲しい方がいらっしゃいましたらキープさせてもらいますのでご一報ください。

 

 

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3連休

 今日から3連休ですね。波もあって天気も良いので最高です。

 

 こういった連休には多くの人が集まりますのでくれぐれも駐車場やトイレにはご注意ください。

 

 車中泊される方は絶対に公共のトイレを使ってください。

 

 連休明けに我々がいつも駐車する場所の草むらへ多くのティッシュが散乱し、目を覆いたくなる光景が広がっています。

 

 いつも掃除する時にやるせない気持ちになってしまいます。

 

 ほとんどの方はマナーも良くそういった基本的な事はわかってらっしゃるのですが、ほんの一部の方だけやってるのでしょう。

 

 

 またポイントが混んでいたら焦らず違うポイントか少しずれてやればいいのです。

 

 人が多いと事故も発生しやすくなりますので、どうか無理をなさらずに、譲り合いのサーフィンです。

 

 サーフィンは楽しくやらねばいけません。

 

 波を奪い合うのはどうぞ競技の場でルールに則ってお願いします。

 

 

 

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| 日記 | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

ポカポカ日和

 いやぁ気もちいい。


晴れたら気温も上がり、春めいてきました。


卒業された方、合格された方、おめでとうございます。


転勤もあり、春は新しいスタートですね。


サーフィンもいよいよ本格始動です。



| 日記 | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

乗り越えて

 春の訪れが近くなると西高東低の気圧配置でも、そんなに厳しい寒さを感じませんね。


 おまけにだんだんと日没も遅くなり夕方のサーフィンも行ける様になってきました。


 桜の木をチェックすると開花前のツボミが毎日大きくなっています。


 老いを悲しんでもしかたがありません。


 今までもヘルニアやら頚椎症やらでドクターストップ告げられてもコルセットを巻いたりして乗り切っていますもん。


 怪我もありました。


 アキレス腱などは両足とも断裂したので2回目には手術しないで良い対処が出来ました。


 アキレス腱断裂治療中には睾丸捻転というタマキンの危機も。笑


 笑われましたが、あと少し遅かったら壊死して片キンマンになっていたでしょう。


 最近ショートで人生最高のフィーリングを掴んでいたのに50肩で左腕でのパドリングがダメに。


 でもね、サーフィンが好きだからどんな事も乗り越えて来れました。


 私の周りには尊敬出来る素晴らしいサーファーばかりですから、その方達のパワーをもらっているのでしょう。


 ありがとうございます!


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老体の克服

 思わぬ災害とは違い誰もに訪れる老化は避けて通れません。

 

 それを知る事になるのが病気や怪我をしてしまい自由に動けなくなった身体の回復が

若い頃と全く違うのを思い知らされる時でしょう。

 

 サーフィンをしてからの回復も同じで若い頃なら翌日少し疲れが残りますがすぐに元気になってしまいます。

 

 それが還暦を迎える頃になると回復までに相当な日数が必要になってしまうんです。

 

 個人差もあるでしょうが、いつまでも若い頃に様にサーフィンが出来るという訳にはならなくなるのです。

 

 しかしながらいまだにサーフィンの世界で頑張っているのは団塊の世代が多いのではないかと・・・・

 

 まぁ団塊層の熱い事。

 

 気持ちも熱いからサーフィンの情熱も違いますね。

 

 還暦なのに技もパドリングもケタ違いにすごい。

 

 

 そういった人はとにかくサーフィンしています。

 

 波があると必ず行ってますね。

 

 身体のケアもしっかりしている事でしょう。

 

 ストレッチからウエイトから、どんなトレーニングもサーフィンに良いならやってる。

 

 老いは個々で違いがあるでしょうが、それを克服するのは1にも2にもサーフィンへの情熱ではないでしょうか。

 

 最近どの分野でもエルゴマシンを使ったトレーニングをみかける様になりました。

 

 サーフィンにもサップにも非常に効果のあるマシンなので是非トライしてください。

 

 

 

 

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| 日記 | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

日本晴れの日曜

 朝からええ天気ですねぇ。

 

 午後から雨が降るという天気予報ですが、こういったポカポカする日は気持ちがいい。

 

 

 リペアーも完成したし、今日はショップの模様替えをしちょりますらい。

 

 釣りにもしばらく行ってないなぁ・・・

 

 

 水曜に良い波に当たってからの疲労が今日まで残っていますばい。

 

 1回のサーフィンで回復するのに6日間かかっている今日この頃。

 

 

 早く50肩よ治ってくれ。

 

 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

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| 日記 | 10:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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